クラブセブンティーン - リナルクサ

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時間: 40:09 公開: 2021-09-30 ユーザ:

あなたが毎日ジャズに目覚めてジムに行き、軽く味付けした鶏肉とブロッコリーを食べるような人ではないとしても…心配しないでください。あなたは一人じゃない。すべての進歩はコンフォートゾーンの外で起こります。「できない」または「気分が乗らない」という考え方から抜け出し、ワークアウトに取り組む準備が整うために必要なのは、いくつかの力強い言葉だけである場合もあります。リナ・ルクサは、ノンストップの有酸素運動からなる独自のワークアウトプログラムが気に入っています。
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ジャンル: アメリカ

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